Zadání domácího úkolu
Povinná část pro všechny - jaká poloha Vám nejvíc vyhovovala a proč?
Výběr druhé části:
1) Nakreslit návod s informacemi, jak se na kobercích správně sedí a jak naopak sedět nemáme.
2) Óda na bolavá kolena
3) Víc rozepsat povinnou část a to minimálně na 3,5 palce.
Vypracování
Jak správně sedět na létajícím koberci
Dobrý den pane Olíku :)) Já osobně jsem docela marná na kolena a trpím na ně už od mládí, natož později až zestárnu… Sama tedy dobře vím, že klečení je problém, že kolena to nevydrží a na józe při úvodním tureckém sedu doslova trpím. Na hodině jsem tedy šla zkusit rovnou to v čem mám největší jistotu, tedy poklek. Dle mého obrázkového návodu přesněji “úplný poklek”. V tomto sedu jsem zvládla vydržet dané dvě minuty úplně bez problému a zvládla bych i těch zmíněných 15. Tureckým sedům jsem se rovnou vyhnula.. :D
A jak že by se mělo tedy správně sedět? Vytvořila jsem vám takový všeříkající letáček aby to všichni dostatečně pochopili.
Takhle se létat může:
Takto ne!
(samozřejmě probíráme způsoby sezení, nicméně jsem přidala i další dva běžné pokusy letu předtím než si někdo ublíží)
Christina Elizabeth Stark
