Zadání domácího úkolu

Povinná část úkolu:

Povinná část bude taková odlehčená vzhledem k náročnosti podúkolů. Napíšete mi, jaké je vaše oblíbené jídlo, proč ho máte rádi, jestli si ho sami připravujete a popřípadě jak často. Budu moc ráda pokud připojíte i fotografii, ale není to podmínkou. To celé na minimálně jeden palec.

Dále si potom vyberte JEDEN z následujících podúkolů:

PRAKTICKÝ –⁠⁠⁠ Víte, co vlastně jíte? Pokud je vaše odpověď ne, v dnešním úkolu to zkusíte zjistit. V průběhu dvou týdnů si vyberete dva dny, nemusí být po sobě jdoucí, a po dobu dvou dní si zaznamenávejte, ať už elektronicky nebo klasicky po staru na papír, co všechno jste za den do těla dostali. Záznam mi pak spolu s datem vyfotíte a připíšete mi (zhruba na 1 palec), zda vás překvapilo, kolik toho jíte, a jak jste se zaznamenáváním poprali – nezapomínali jste na něj, bavilo vás to?
VAŘENÍ –⁠⁠⁠ Vaříte a pečete rádi? Tak tento úkol je jak na míru pro vás. Zkuste mi přetvořit nějaký svůj oblíbený pokrm tak, aby měl větší výživovou hodnotu a byl tedy trošku zdravější. Svůj pokrm mi vyfoťte spolu se jmenovkou a datem a napište mi, čím se liší od klasické verze (zhruba na 1 palec).
VYBARVOVÁNÍ –⁠⁠⁠ Pokud rádi relaxujete s pastelkami v rukách, mám tu pro vás krásnou omalovánku. Vybarvit ji můžete samozřejmě i v počítači. Fantazii se meze nekladou! Připojte jmenovku a datum.

Vypracování

Milá madam Mandelino,

děkuji za další výklad. Můj nejoblíbenější pokrm je slaná bramborová waffle s mačkaným avokádem a vejcem. Nejen, že to chutná božsky, ale hlavně je to narvané živinami. 
Našla jsem pěkný recept zde:

https://www.kalememaybe.com/kalememaybe/2016/7/1/savory-spiralized-potato-waffles-with-avocado-smash-and-egg
Ale dělám je trochu lépe. Nastrouhaný brambor smíchám s bezlepkovou moukou (manžel je celiak), aby víc zasytila. A avokado namačkám se solí, pepřem, zarovnanou lžicí lahůdkového droždí a citronové šťávy – dokonalost. Když je času nazbyt, ještě přidám najemno nakrájená rajčátka.

Je to ideální snídaně nebo večeře. Místo waffle samozřejmě může být i chléb, nejlépe pomalu kvašený (nejlepší v Praze peče Eska). Tento pokrm jíme pravidelně, protože jak už jsem řekla je chutný, nutričně bohatý a RYCHLE hotový.

V příloze zasílám vymazlenou omalovánku.

S pozdravem

Tery